Mein Name ist Ina (Kurzform von Karina) und ich bin ausgebildete Yogalehrerin. Bereits seit 2011 ist Yoga ein großer Teil meines Lebens.
Mich fasziniert dabei vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für mich aus. Seinen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst kann ich das so wie auf der Yogamatte.
Ab ans Meer, in die Berge, oder in die Rhön. Retreats sind mehrtägige Kurse. Um den Rückzug perfekt zu gestalten finden diese mit Übernachtung in einem Hotel statt.
In einer anspruchsvollen und sich schnell drehenden Arbeitswelt, sind deine Mitarbeitenden das wichtigste Kapital. Machen dein Unternehmen fit und leistungsstark.
Hast du Lust auf eine 28-minütige Schnupper-Einheit? Ich habe einen (etwas kraftvolleren) Detox-Flow für dich aufgenommen. Melde dich (kostenlos!) bei Elopage an, dann erhältst du Zugriff auf die Yoga-Einheit. Auch wenn es „nur“ 28 Minuten sind – es ist Zeit für dich. Also genieße sie als solche.
Im hier & jetzt darfst du ankommen und ganz du selbst sein. Du kannst dich mit dir und anderen verbinden – hier ist ein Ort an dem du innerlich heilen und wachsen darfst.
Mein Name ist Ina (Kurzform von Karina) und ich bin ausgebildete Yogalehrerin. Bereits seit 2011 ist Yoga ein großer Teil meines Lebens.
Mich fasziniert dabei vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für mich aus. Seinen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst kann ich das so wie auf der Yogamatte.