HI, ICH BIN INA!

Mein Name ist Ina (Kurzform von Karina) und ich bin ausgebildete Yogalehrerin. Bereits seit 2011 ist Yoga ein großer Teil meines Lebens.

Mich fasziniert dabei vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für mich aus. Seinen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst kann ich das so wie auf der Yogamatte.

Kursplan

Mo

18:00 – 19:15

Vinsaya Yoga

hyprid (online & im Yogaraum)
19:45 – 21:00

Yin & Yang Flow

hyprid (online & im Yogaraum)

Di

Nach dem Lockdown wieder

09:00 – 10:15

Happy Morning Flow

Grünberg

Mi

17:00 – 18:15

After Homeoffice Flow & Slow

hyprid (online & im Yogaraum)

Do

Nach dem Lockdown wieder

10:00 – 11:15

Senioren Yoga

alle 2 Wochen,
Yogaraum Atzenhain

17:30 – 18:45

Einzelstunden

per Zoom oder individuell
(im Yogaraum oder bei dir zu Hause)

Fr

09:00 – 10:15

Happy Morning Flow

Yogaraum Atzenhain
17:30 – 18:45

Yin Yoga

1x im Monat, hyprid (online & im Yogaraum)

… finden in der Regel samstags oder auch an Feiertagen statt.
Termine findest du auf der entsprechenden Unterseite.
… sind mehrtägige Kurse. Um den Rückzug perfekt zu gestalten finden diese mit Übernachtung in einem Hotel statt. Geplante Termine findest du auf der gleichnamigen Unterseite.

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