HI, ICH BIN INA!
Mein Name ist Ina (Kurzform von Karina) und ich bin ausgebildete Yogalehrerin. Bereits seit 2011 ist Yoga ein großer Teil meines Lebens.
Mich fasziniert dabei vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für mich aus. Seinen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst kann ich das so wie auf der Yogamatte.Kursplan
Mo
18:00 – 19:15
Vinsaya Yoga
Studio hier & jetzt
19:45 – 21:00
Yin & Yang Yoga
Studio hier & jetzt
Di
Nach dem Lockdown wieder
09:00 – 10:15
Happy Morning Flow
Grünberg
19:00 – 20:15
Yoga-Kurs in Weitershain
alle 2 Wochen
Mi
17:00 – 18:15
Flow & Slow
Studio hier & jetzt (hybrid)
Do
10:00 – 11:15
Senioren Yoga
alle 2 Wochen,
Studio hier & jetzt
Fr
09:00 – 10:15
Happy Mornung Flow
Studio hier & jetzt
10:45 – 11:45
Yoga für schwangere
Studio hier & jetzt
17:30 – 18:45
Yin Yoga
1x im Monat (hybrid)
… finden in der Regel samstags oder auch an Feiertagen statt. Termine findest du auf der entsprechenden Unterseite.
… sind mehrtägige Kurse. Um den Rückzug perfekt zu gestalten finden diese mit Übernachtung in einem Hotel statt. Geplante Termine findest du auf der gleichnamigen Unterseite.
Herzlich Willkommen!
Im hier & jetzt darfst du ankommen und ganz du selbst sein. Du kannst dich mit dir und anderen verbinden – hier ist ein Ort an dem du innerlich heilen und wachsen darfst.