HI, ICH BIN INA!

Mein Name ist Ina (Kurzform von Karina) und ich bin ausgebildete Yogalehrerin. Bereits seit 2011 ist Yoga ein großer Teil meines Lebens.

Mich fasziniert dabei vor Allem die Freude an der intensiven körperlichen Praxis, dem Spüren einer tiefen Verbundenheit. Den Atem und die Bewegung miteinander in Einklang zu bringen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren – das macht Yoga für mich aus. Seinen Körper spüren, sich selbst spüren und am Ende loslassen und zur Ruhe kommen. Nirgendwo sonst kann ich das so wie auf der Yogamatte.

Schnuppern

Hast du Lust auf eine 28-minütige Schnupper-Einheit? Ich habe einen (etwas kraftvolleren) Detox-Flow für dich aufgenommen. Klicke einfach auf diesen Link und melde dich (kostenlos!) bei Elopage an, dann erhältst du Zugriff auf die Yoga-Einheit. Auch wenn es „nur“ 28 Minuten sind – es ist Zeit für dich. Also genieße sie als solche. 😉 Viel Spaß auf deiner Matte.

… finden in der Regel samstags oder auch an Feiertagen statt. Termine findest du auf der entsprechenden Unterseite.
… sind mehrtägige Kurse. Um den Rückzug perfekt zu gestalten finden diese mit Übernachtung in einem Hotel statt. Geplante Termine findest du auf der gleichnamigen Unterseite.

 

 

Kursplan

Mo

09:00 – 10:00

Yoga für schwangere

Studio hier & jetzt

18:00 – 19:15

Vinsaya Yoga

Studio hier & jetzt

19:45 – 21:00

Yin & Yang Yoga

Studio hier & jetzt

Di

19:00 – 20:15

Yoga-Kurs in Weiters­hain

alle 2 Wochen

Mi

17:00 – 18:15

 Flow & Slow

Studio hier & jetzt (hybrid)

18:30 – 19:10

 Meditation

Studio hier & jetzt (hybrid)

Do

 10:00 – 11:15

Senioren Yoga

alle 2 Wochen,
Studio hier & jetzt

Fr

09:00 – 10:15

Happy Morning Flow

Studio hier & jetzt

17:30 – 18:15

special Kurse

 (hybrid)

19:00 – 20:15

Yin Yoga

1x im Monat (hybrid)

Herzlich Willkommen!

Im hier & jetzt darfst du ankommen und ganz du selbst sein. Du kannst dich mit dir und anderen verbinden – hier ist ein Ort an dem du innerlich heilen und wachsen darfst.

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