Über mich
INA SAMTLEBEN
MEIN YOGASTIL
Ich versuche in meinen Yogastunden immer die Aspekte Kraft & Leichtigkeit zu vereinen. Mein Yogastil ist geprägt von Vinyasa Yoga – also dynamische & fließende Bewegungen.
Ich bringe aber auch immer wieder Asanas mit ein, die länger gehalten werden. Meine Stunden enden mit einer Schlussentspannung und manchmal kommen auch Asanas aus dem Yin Yoga hinzu.
AUSBILDUNG
Im Sommer 2016 habe ich begonnen mich intensiver mit Yoga zu beschäftigen: meine Matte (fast) täglich auszurollen, mich mit den Hintergründen und Wirkungsweisen von Yoga auseinander zu setzten und habe mich schließlich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin entschieden.
- Seit Sommer 2017 unterrichte ich Yoga-Kurse. (Somit habe ich bereits über 1.000 Stunden Unterrichts-Erfahrung)
- Anfang 2018 habe ich meine erste Yogalehrerausbildung abgeschlossen (bei Yogimobil ® im Saarland) und bilde mich seit dem in verschiedenen Yogastilen stetig weiter.
- Meine Grundausbildung ist zertifiziert durch die Yoga Alliance, von der ich folgendes Zertifikat habe:
- Im Mai 2018 habe ich einen eigenen Yogaraum eröffnet, in dem ich Kurse für bis zu 6 Teilnehmer angeboten habe. Inzwischen gibt es ein Yoga-Studio für bis zu 11 Teilnehmer. Für größere Gruppen miete ich andere Räume an.
- Seit April 2021 mache ich ein nebenberufliches Studium (15 Monate) zum Personal Coach.