Personal Coaching.
Lasse dein inneres Licht strahlen.
Wenn uns das Leben den Boden unter den Füßen wegzieht, ist es wichtig, dass wir uns ein neues Fundament schaffen, dass uns Halt gibt und wachsen lässt.
Mein Verständnis
Coaching bedeutet, sich weiterzuentwickeln, neue Gedanken entstehen zu lassen, neue Möglichkeiten zu entfalten, neue Verhaltensmuster auszuprobieren und zur Gewohnheit werden zu lassen.
Und gleichzeitig bedeutet es, sich selbst immer besser kennenzulernen, in die Tiefe zu gehen und daraus zu wachsen. Das eigene Potential zu erkennen und es nicht länger zu verstecken, sondern es in die Welt zu bringen.
Mehr vom Leben
Es geht um dich.
Du wünschst dir Veränderung in deinem Leben, suchst Inspiration oder sehnst dich nach etwas ganz anderem?
Du bist lebenshungrig, willst dich auf den Weg machen, bist in Aufbruchsstimmung. Du hast das Gefühl, alleine nicht vorwärtszukommen, festzustecken, dich im Kreis zu drehen. Dir fehlt die Kraft, der Mut oder die Ideen?
Dann zögere nicht länger und nutze die Gelegenheit jetzt. Hol dir mein Workbook als Kick-Off für mehr Selbstliebe und mehr Freude in deinem Leben.
Lerne, dich selbst zu lieben.
- Kraftvolle Coaching Werkzeuge
- Praktische Übungen
- 20 Seiten
Herzensangelegenheit
Ich möchte dich begleiten.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich in dieser herausfordernden Phase einfühlsam an die Hand zu nehmen. Dich auf deinem Lebensweg zu begleiten und dich genau da zu unterstützen, wo DU es am meisten brauchst. Emotional, mental und körperlich. Ich möchte dich darin unterstützen, deine ganz eigene Persönlichkeit zu erkennen und diese auch zu leben.
Lass mich dir helfen zu erkennen, wie liebenswert und wertvoll du bist. Lass mich dir zeigen, wie viele Möglichkeiten da draußen auf dich warten, wenn du sie nur wahrnimmst. Lass mich mein inneres Licht mit dir teilen, um dich (erneut) zum Leuchten zu bringen.
Mein Angebot.
Das besondere an meinem Angebot ist die Verbindung von Yoga und Coaching.
Durch meine jahrelange Yogapraxis verfüge ich über das Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, relativ schnell eine vertrauensvolle Verbindungen zu dir aufzubauen. Durch die enge Verzahnung von Yoga & Coaching ermögliche ich dir einen ganzheitlichen Beratungsansatz. Neben verschiedenen Coaching Tools, die in unseren gemeinsamen Sessions zum Einsatz kommen, geht es vor allem um Folgendes: Die Möglichkeit gesehen und ernst genommen zu werden sowie die Vision, dass das allermeiste was wir zum Leben brauchen, in uns steckt und wir es nur entdecken müssen und lernen dieses Potential zu nutzen.
Mein Angebot reicht von:
Du entscheidet, wo du gerade stehst, was du gerade brauchst.
01. Kick-Off für mehr Selbstliebe
Dein Workbook zum Loslegen.
Mit diesem Workbook gebe ich dir den Schlüssel in die Hand, dich selbst zu lieben und dein Glückvon jetzt ab selbst zu bestimmen. 20 Seiten voller Impulse, hilfreichen Tipps, inspirierenden Coaching-Fragen und kraftvollen Tools für mehr Selbstliebe. Mach heute den ersten Schritt & sichere dir das Workbook für ein Leben voller Selbstwert und Lebendigkeit.
02. Liebe statt Angst
Dein Yoga & Coaching
online Paket
4 Wochen voller Impulse, tiefgründige Fragen, Yoga und Begleitung. Ein Weg raus aus der Angst und zurück in dein Herz.
Dieses Potential kannst du nutzen, um anzufangen deine Ängste loszulassen und endlich wieder zurück ins Vertrauen zu kommen. Was sind deine Ängste und wo liegt der Ursprung dieser Angst? Wie fühlt es sich an?
Es geht ums Spüren und ums Zulassen.
03. Ready to Rise
Dein Yoga & Coaching
online Paket
Ein super kraftvolles 6 Wochen Rundum-Paket, das dir online zur Verfügung steht. Genieße die volle Flexibilität. Bereit aufzustehen, sich zu erheben, sichtbar zu werden, zu wachsen.
Gemeinsam entwickeln wir neue positive Glaubenssätze, die dich dabei unterstützen zurück in die Freunde zu finden, dein Inneres & Äußeres Strahlen zu entdecken, Klarheit zu schaffen, endlich gesehen zu werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen04. 1:1 Coaching
Reine Einzelgespräche. Hier geht es zu 100% um dich und deine ganz individuellen Herausforderungen und Ziele.
Was mir Wichtig ist
Verschwiegenheit
Ich lege viel Wert darauf, dass du dich bei mir sicher fühlst. Verschwiegenheit zu wahren und mit dem was im Coaching passiert vertraulich umzugehen, sind für mich selbstverständlich.
Optimale Unterstützung
Meine Vision ist es, dich auf deinem ganz individuellen Weg bestmöglich zu begleiten und professionell zu unterstützen. Ein authentisches Auftreten ist mir dabei besonders wichtig.
Neutralität
Ich bin eine neutrale Person an deiner Seite, die dir gerne zuhört, dich gerne ein Stück deines selbstgewählten Weges begleitet, ohne eine eigene Wertung hierein zu legen.
Schwerpunkte.
Mangelndes Selbstbewusstsein
Lerne wieder an dich selbst zu glauben.
Umgang mit Krisen
In kleinen Schritten durch große Krisen.
Stressbewältigung
Erkenne deine Stress-Faktoren. Finde den Weg raus aus deinem Hamsterrad und lerne mit deinen Herausforderungen besser umzugehen.
Abgrenzung
Lerne „Nein“ zu sagen und gut für dich zu sorgen. Entwickle und adaptiere neue, kraftvolle Glaubenssätze.
Träume & Visionen
Entdecke den Mut, der in dir steckt und geh los für deine Träume.
Gedankenkarussel
Finde endlich Klarheit in dem Thema, dass dich schon lange beschäftigt. Erkenne welche Glaubenssätze dich noch ausbremsen.
Eure Stimmen.
Deine Fragen, meine Antworten.
Ein Coaching könnte das Richtige für dich sein, wenn…
- du gerade in Selbstzweifeln feststeckst und Unterstützung möchtest, um deinen Wert & dein Potential (wieder) zu entdecken.
- du in deinem Hamsterrad gefangen bist und im Moment allein keinen nachhaltigen Weg siehst, um dem zu entkommen.
- du raus willst aus der Opferhaltung und bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
- du endlich lernen willst „nein“ zu sagen und dich abzugrenzen.
- du für deine eigenen Träume losgehen willst, mutig neue Schritte wagen möchtest.
- du vor Entscheidungen stehst und gerade selbst noch nicht weißt, wo dein Weg langgehen soll.
- du (alte) Verletzungen und Ängste loslassen möchtest
Yoga & Coaching Pakete
Liebe statt Angst // 98€
Ready to Rise // 186 € als Bonus mit einem Einzelcoaching = 236€
Einzelcoaching (1:1)
Für das Coaching berechne ich eine Stundenpauschale. Sie umfasst meine umfangreiche Vor- und Nachbereitung.
1 Termin 75€ // 5 Termine 349€
- Mangelndes Selbstbewusstsein
- Umgang mit Krisen
- Über- oder Unterforderung am Arbeitsplatz
- Probleme in der Familie
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Stressbewältigung
- Was dich gerade beschäftigt.
Schreib mir einfach eine kurze Mail, in der du dich vorstellst und mir verrätst, warum du gerne ein Coaching machen möchtest.
Wenn du magst, können wir auch erstmal kostenlos & unverbindlich ein 15-minütiges Telefonat führen. Hierfür schreib mir bitte auch eine Mail oder ruf mich gerne an, um einen Termin mit mir zu vereinbaren.
Mailadresse info@yogaina.net // Mobil 0157 850 41 552