Yoga & Kräuterwanderung

Die Natur erleben, heimische Heilkräuter entdecken und diese nutzen, gemeinsam in Bewegung kommen, Innehalten und den Kopf frei kriegen.
An diesem Workshop-Samstag starten wir gemeinsam mit einer kleinen Sommer-Wanderung. Anja wird dir dabei zeigen, wie reich uns die Natur das ganze Jahr über beschenkt.

Samstag 4. Mai (mit Anja & Kristin)
An diesem Nachmittag lernst du das Pflanzenwesen vom herzöffnenden Weißdorn und vom aufrichtenden Gänseblümchen kennen. Wir rühren gemeinsam eine klärende Gänseblümchen-Gesichtsmaske und genießen einen Frühlingskräutersmoothie. Danach darfst du dich auf eine herzöffnende und aufrichtende Yogastunde freuen.

Samstag 31. August (mit Anja & Ina)
An diesem Tag steht alles unter den Themen Entspannung & Erdung.
Nach einer erdenden Kräuterwanderung stellen wir ein vielseitig verwendbares Rotöl her und tauchen während einem entspannenden Kräuterwickel in das Pflanzenwesen des Lavendels ein. Danach erwartet dich eine entspannende und erdende Yogaeinheit.

Du bist herzlich willkommen, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte wetterbedingt passende Kleidung mitbringen zum Wandern. Vor der Yoga-Einheit hast du Zeit dich umzuziehen.