Me Time Date an der Nordsee

Auch in 2024 werden wir wieder gemeinsam in das beste Yoga-Hotel deutschlands nach St Peter Ording fahren!

Es darf um dich gehen. Um deine Bedürfnisse, deine Wünsche, deine Sehnsüchte – um alles was dich ausmacht.

Von Sonntag bis Donnerstag führe ich dich durch eine ganzheitliche, achtsam ausbalancierte Praxis aus mal sanft, mal kraftvoll fließenden Yoga Flows bis hin zu tiefenentspannendem Yin Yoga, Pranayama & Meditation. Energetisierende Einheiten am Morgen mit vitalisierendem Pranayama vertreiben alles, was dich energetisch vielleicht gerade schwer macht oder den natürlichen Fluss deiner Energien blockiert & stärken deine innere Kraft. Am späten Nachmittag lädst du deine Batterien mit regenerierenden Slow Flows und Yin Yoga Klassen, Pranayama & Meditation auf.

Durch die ganzheitliche, ausbalancierte Praxis kommst Du wieder ins Fühlen deiner Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele. Du spürst einen intensiven Kontakt zu Dir selbst, Deinem Herzen und Deiner Intuition. Die Stunden sind mal stärkend, mal inspirierend, mal milde und mal powervoll und ermöglichen dir bis in die Tiefe aufzutanken & nach dem Retreat „voll“ im Alltag durchzustarten.

Genieße zwischen den Yogaeinheiten die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um deine eigene Selbstfürsorge zu verinnerlichen und sie anschließend in den Alltag zu integrieren.

Insgesamt erwarten dich auf diesem Retreat 7 Yoga-Einheiten und 1 Achtsamkeits-Coaching-Übung, sowie jeder Menge Austausch.

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss: Du kannst völlig frei entscheiden, an welchen Angebote du mitmachst und an welchen nicht. An diesen 5 Tagen darf alles ganz individuell zu dir und deinen Bedürfnissen passen.

Ich freue mich sehr auf dich und diese ganz besondere Zeit.

Downloads:
Anmeldung: Anmeldung Kub.24

wann?
22.-26. September 2024

wo?
Das Kubatzki, St Peter Ording

Kosten:
339 € für das Yoga-Rundum-Paket
Die Hotelkosten kommen separat hinzu.

Für wen?
Für dich. Du bist auf jeden Fall herzlich Willkommen – ganz egal, ob du Anfänger:in bist oder schon seit Jahren Yoga machst.

Inklusivleistungen
Alle Yoga-Einheiten, inkl. der Organisation und Betreuung.

Anmelden
Links findest du das Anmelde-Formular zum Downloaden.
Zusätzlich bitte beim Hotel direkt ein Zimmer buchen: Hier geht’s zum Hotel

Die Stimmen meiner Yogis.

Über das Hotel.
Mit der Freundlichkeit des Personals bin ich rundum zufrieden. 100%
Zimmer & Einrichtung finde ich wunderbar. 100%
Das Essen während der Auszeit schmeckt himmlisch. 100%

10/10

Teilnehmerinnen fanden die Yoga-(Uhr)zeiten perfekt gewählt.

Es gibt wahrscheinlich keinen magischeren Ort als das Kubatzki für eine Yoga-Auszeit. Es war perfekt so wie es war! Jede Yogastunde war auf ihre ganz eigene Art und Weise wunderschön. Vor allem das Coaching am Strand hat mir so viel Klarheit gebracht. Es ist in dem Moment so viel Ballast abgefallen. Ich habe mich die 4 Tage wie in einer anderen Welt gefühlt. Die Gruppe ist von Tag zu Tag offener und enger geworden. Es war wunderschön und berührend so viele unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Geschichten kennenzulernen.
Nadine
Teilnehmerin 2023
Mir fällt nur ein MAGIE. So wundervolle Menschen in einem so tollen Hotel mit einer so tollen Retreatleiterin. Es war wirklich magisch. Die Weite im Herzen war soooo toll!
Jacqueline
Teilnehmerin 2023
Das Yin Yoga und die Exklusive Stirnmassage haben mir besonders gut gefallen!
Isabell
Teilnehmerin 2023
Du machst das so toll! Ich danke dir von Herzen und ich bin sehr froh, dass es dich gibt. Deine Einheiten sind fordernd, aber auch nicht überfordernd.
Anonym
Teilnehmerin 2023
Die 4 Tage waren einfach wundervoll. Du hast das Motto Slow Down & Rise Up so gut umgesetzt. Der kleine geschützte & ganz liebevolle Rahmen hat den Raum gegeben neue Kraft in sich selbst zu finden und aufzutanken. Deine ruhige und authentische Art hat uns ganz toll durch die Yogaeinheiten und das Coaching geführt. Und das Hotel inkl. Tollem Essen hat das Programm so gut ergänzt.
Anonym
Teilnehmerin 2023
Die Umgebung und neue Menschen kennenzulernen haben gut getan.
Anonym
Teilnehmerin 2023