Ein Mix aus fließenden Bewegungen, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus […]

Yoga draußen Unter freiem Himmel, unter Bäumen, direkt am Fluss. Das ist Yoga auf der "Burgschoan" - eine kleine Parkanlage in Mücke (Nieder-Ohmen). Die Kurse finden in der Regel auf […]

Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins […]

Eine Kombination aus kraftvollen fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und […]

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr im DGH Nieder-Ohmen Anmeldungen über den Sportverein (auch für Nicht-Mitglieder) unter: 0151 524 535 86 (Larissa Engel)

Yoga draußen Unter freiem Himmel, unter Bäumen, direkt am Fluss. Das ist Yoga auf der "Burgschoan" - eine kleine Parkanlage in Mücke (Nieder-Ohmen). Die Kurse finden in der Regel auf […]

Ein Mix aus fließenden Bewegungen, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus […]