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YOGA & PILATES

hier & jetzt – Studio lehnheimer straße 9, mücke

Flow & Slow Yoga

hier & jetzt – Studio lehnheimer straße 9, mücke

Ein Mix aus fließenden Bewegungen, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus […]

Vinyasa Yoga mit Kristin

hier & jetzt – Studio lehnheimer straße 9, mücke

Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins […]