Ein Wochenende nur für dich – um innezuhalten, tief durchzuatmen und dich von Anspannung zu befreien. Lass dich tragen von Ruhe, Entspannung und neuen Kraftquellen.

Neben achtsamer Bewegung gibt es ebenso viel Zeit und Raum für Pausen – zum Entspannen, Nichtstun und Seele-baumeln-Lassen.

Was dich erwartet: Yoga, Meditation und Tiefenentspannung. Sanfte Bewegungseinheiten, die Körper und Geist in Balance bringen. Zeit in der Natur zum Spazierengehen oder einfach zum stillen Genießen. Momente, in denen du loslassen, durchatmen und neue Energie spüren kannst.

Weitere Infos zum Seminarhaus findest du hier: Oase Greifenstein

Bei diesem Retreat werden „Übernachtung und Verpflegung“ sowie „Yoga mit Betreuung“ separat gebucht.

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