YOGA & PILATES
22. Oktober um 09:00 - 10:30
Yoga & Pilates – Power & Relax đ
Dich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.
Die Balance zwischen An- & Endspannung sorgt fĂŒr mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen FĂ€higkeiten.
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder, wie wichtig diese GrundsĂ€tze fĂŒr die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.
Ich freue mich, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch ĂŒben zu dĂŒrfen.