Eine Kombination aus kraftvollen fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. Anmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine […]

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr im DGH Nieder-Ohmen Anmeldungen über den Sportverein (auch für Nicht-Mitglieder) unter: 0151 524 535 86 (Larissa Engel)

Ein achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. Anmelden kannst du dich ganz einfach hier.

Starte tief entspannt in dein Wochenende.

Eine Kombination aus kraftvollen fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. Anmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine […]