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Yoga für Läufer:innen
Yoga für Läufer:innen
Mach dich fit für deinen nächsten Lauf mit unserem Kurs 'Yoga für Läufer:innen. Ganz egal, ob du gerade erst anfängst (anfangen willst) mit dem Laufen, oder ob du schon lange die Laufschuhe schnürst. Hier stärkst du gezielt deine Muskeln, für einen stabilen Laufstil und wirst flexibler. So kannst du nicht nur Verletzungen vorbeugen und deinen […]
Vinyasa Yoga mit Kristin
Vinyasa Yoga mit Kristin
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
2 Veranstaltungen,
Balancing Flow
Balancing Flow
fließende und kraftvolle Bewegungen, sowie entspannende Sequenzen, die deine Flexibilität erhöhen und deine Muskeln fordern, dir aber auch ruhige Momente und inneren Ausgleich schenken.
1 Veranstaltung,
MORNING FLOW
MORNING FLOW
Ein achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. Anmelden kannst du dich ganz einfach hier.
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Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
Yin & Yang Flow
Yin & Yang Flow
Eine Kombination aus fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. Anmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: […]
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Yoga für Läufer:innen
Yoga für Läufer:innen
Mach dich fit für deinen nächsten Lauf mit unserem Kurs 'Yoga für Läufer:innen. Ganz egal, ob du gerade erst anfängst (anfangen willst) mit dem Laufen, oder ob du schon lange die Laufschuhe schnürst. Hier stärkst du gezielt deine Muskeln, für einen stabilen Laufstil und wirst flexibler. So kannst du nicht nur Verletzungen vorbeugen und deinen […]
Vinyasa Yoga mit Kristin
Vinyasa Yoga mit Kristin
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
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Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Neues Glück beginnt mit neuen Möglichkeiten! 🌿 Wir freuen uns, euch unseren brandneuen Yogakurs für Schwangere im "hier & jetzt" vorstellen zu dürfen. Taucht ein in die wundervolle Welt der Schwangerschaftsyoga, begleitet von der zweifachen Mama und erfahrenen Pränatal-Yogalehrerin Ina Samtleben. Ina bringt nicht nur ihre Leidenschaft für Yoga mit, sondern auch ihre persönliche Erfahrung […]
Balancing Flow
Balancing Flow
fließende und kraftvolle Bewegungen, sowie entspannende Sequenzen, die deine Flexibilität erhöhen und deine Muskeln fordern, dir aber auch ruhige Momente und inneren Ausgleich schenken.
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MORNING FLOW
MORNING FLOW
Ein achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. Anmelden kannst du dich ganz einfach hier.
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Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
Yin & Yang Flow
Yin & Yang Flow
Eine Kombination aus fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. Anmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: […]
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Yoga für Läufer:innen
Yoga für Läufer:innen
Mach dich fit für deinen nächsten Lauf mit unserem Kurs 'Yoga für Läufer:innen. Ganz egal, ob du gerade erst anfängst (anfangen willst) mit dem Laufen, oder ob du schon lange die Laufschuhe schnürst. Hier stärkst du gezielt deine Muskeln, für einen stabilen Laufstil und wirst flexibler. So kannst du nicht nur Verletzungen vorbeugen und deinen […]
Vinyasa Yoga mit Kristin
Vinyasa Yoga mit Kristin
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
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Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Neues Glück beginnt mit neuen Möglichkeiten! 🌿 Wir freuen uns, euch unseren brandneuen Yogakurs für Schwangere im "hier & jetzt" vorstellen zu dürfen. Taucht ein in die wundervolle Welt der Schwangerschaftsyoga, begleitet von der zweifachen Mama und erfahrenen Pränatal-Yogalehrerin Ina Samtleben. Ina bringt nicht nur ihre Leidenschaft für Yoga mit, sondern auch ihre persönliche Erfahrung […]
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fließende und kraftvolle Bewegungen, sowie entspannende Sequenzen, die deine Flexibilität erhöhen und deine Muskeln fordern, dir aber auch ruhige Momente und inneren Ausgleich schenken.
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Ein achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. Anmelden kannst du dich ganz einfach hier.
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Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
Yin & Yang Flow
Yin & Yang Flow
Eine Kombination aus fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. Anmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: […]
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Vinyasa Yoga mit Kristin
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Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
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Neues Glück beginnt mit neuen Möglichkeiten! 🌿 Wir freuen uns, euch unseren brandneuen Yogakurs für Schwangere im "hier & jetzt" vorstellen zu dürfen. Taucht ein in die wundervolle Welt der Schwangerschaftsyoga, begleitet von der zweifachen Mama und erfahrenen Pränatal-Yogalehrerin Ina Samtleben. Ina bringt nicht nur ihre Leidenschaft für Yoga mit, sondern auch ihre persönliche Erfahrung […]
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fließende und kraftvolle Bewegungen, sowie entspannende Sequenzen, die deine Flexibilität erhöhen und deine Muskeln fordern, dir aber auch ruhige Momente und inneren Ausgleich schenken.
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Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
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Eine Kombination aus fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. Anmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: […]
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Flow & Slow Yoga
Flow & Slow Yoga
Ein Mix aus fließenden Bewegungen, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga, in der du auch immer mal wieder Yin Yoga Elemente finden wirst. Anmelden kannst du dich ganz einfach, indem du mir […]
Vinyasa Yoga mit Kristin
Vinyasa Yoga mit Kristin
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst. Als Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag […]
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Neues Glück beginnt mit neuen Möglichkeiten! 🌿 Wir freuen uns, euch unseren brandneuen Yogakurs für Schwangere im "hier & jetzt" vorstellen zu dürfen. Taucht ein in die wundervolle Welt der Schwangerschaftsyoga, begleitet von der zweifachen Mama und erfahrenen Pränatal-Yogalehrerin Ina Samtleben. Ina bringt nicht nur ihre Leidenschaft für Yoga mit, sondern auch ihre persönliche Erfahrung […]
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fließende und kraftvolle Bewegungen, sowie entspannende Sequenzen, die deine Flexibilität erhöhen und deine Muskeln fordern, dir aber auch ruhige Momente und inneren Ausgleich schenken.
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Ein achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. Anmelden kannst du dich ganz einfach hier.