Personal Yoga / Einzelstunden

Warum Personal Yoga (Einzelstunden)?

Hast du noch keine Yoga-Erfahrungen und bist ganz neu dabei? Vielleicht möchtest du ganz persönlich und präzise Yoga kennenlernen und erleben? Du machst schon länger Yoga und möchtest gerne tiefer einsteigen? Auf körperlicher oder emotionaler Ebene? Es gibt ein Thema, dass dich ganz besonders „bewegt“, dass du gerne mit in deine Yogapraxis bringen möchtest? Du bist beruflich oder privat sehr eingespannt und kannst dich nicht zu wöchentlichen Terminen verpflichten, oder die angebotenen Yoga-Zeiten passen nicht zu deinem Kalender? Du suchst individuell abgestimmte Termine? Du machst nicht gerne Yoga in einer Gruppe?

Das sind nur ein paar der Gründe, warum Personal Yoga genau das passende für dich ist. Die Gründe sind vielfältig und genauso individuell und vielfältig sind auch die Yogaeinheiten. Ganz gezielt auf deine Wünsche und Ziele ausgerichtet. Wir orientieren uns an deinen Bedürfnissen und kreieren eine ganz eigene Praxis für dich. Wir erschaffen gemeinsam einen Rahmen, in dem dein Körper gestärkt wird, dein Geist zur Ruhe kommen kann und du neue Energie tanken kannst. Wir finden deine ganz eigene Balance zwischen einem hektischen Alltag und mehr Bewusstheit.

Die hohe und vor allem ganz besondere Qualität des Personal Yogas entsteht aus dem 1:1 Verhältnis zwischen Lehrer und Schüler. Dies ist die ursprüngliche Form, in der Yoga gelehrt wurde. Ich bin mit meiner ganzen Aufmerksamkeit bei dir und kann dich so viel besser unterstützen als in einer Gruppenstunde