Leichtigkeit

Nach dem Sommer starten wir in den neuen 3-Wochen-Kurs. Diesmal mit dem Thema Leichtigkeit.

Es geht darum, mehr Leichtigkeit in deine Yogapraxis zu bringen und somit ganz achtsam eine gesunde Körperhaltung zu üben. Und wie immer geht es natürlich auch um den Transfer in deinen Alltag:  Du kannst lernen mit mehr Leichtigkeit durch deinen Tag zu gehen, Herausforderungen gelassener gegenüberzutreten und dir erlauben, dass es auch einfach mal leicht sein darf.

In den 3-Wochen-Kursen biete ich euch die Themen an, die ihr euch wünscht und deswegen kommt nach dem Yoga für den Rücken nun eine Runde Leichtigkeit.  Wenn du selbst Themen-Wünsche hast, dich mit einem körperlichen Aspekt (z.B. deiner Hüfte) oder einem mentalen Thema gerne tiefer beschäftigen möchtest, sag mir super gerne Bescheid.

 

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wann?
30. September / 07. Oktober / 14. Oktober 2022
17:30 Uhr

wo?
online oder im hier & jetzt Studio

für wen?
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Material:
Du brauchst nichts weiter als eine Matte.

Kosten:
46€ 

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