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SUMMARY:Vinyasa Flow
DESCRIPTION:Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit\, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst.\nAls Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung\, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag nehmen kannst. \nAnmelden kannst du dich für diesen Kurs einfach\, indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden. \n 
URL:https://yogaina.net/kurs/vinyasa-flow-29/
LOCATION:hier & jetzt – Studio\, lehnheimer straße 9\, mücke\, Hessen\, 35325\, Deutschland
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SUMMARY:Yin & Yang Flow
DESCRIPTION:Eine Kombination aus kraftvollen fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir\, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen\, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden \n 
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SUMMARY:YOGA & PILATES
DESCRIPTION:Yoga & Pilates – Power & Relax 😊\n\nDich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.\nDie Balance zwischen\nAn- & Endspannung sorgt für mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit\, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen Fähigkeiten.\nIn meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder\, wie wichtig diese Grundsätze für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.\nIch freue mich\, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch üben zu dürfen.
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SUMMARY:YOGA & PILATES
DESCRIPTION:Yoga & Pilates – Power & Relax 😊\n\nDich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.\nDie Balance zwischen An- & Endspannung sorgt für mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit\, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen Fähigkeiten.\nIn meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder\, wie wichtig diese Grundsätze für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.\nIch freue mich\, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch üben zu dürfen.
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SUMMARY:Flow & Slow Yoga
DESCRIPTION:Ein Mix aus fließenden Bewegungen\, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir\, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga\, in der du auch immer mal wieder Yin Yoga Elemente finden wirst. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach\, indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden \n 
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SUMMARY:Element Flow
DESCRIPTION:kreativer & dynamischer Flow (mit Atemübungen) zu einem der Elemente Erde\, Wasser\, Feuer\, Luft und Raum. \nLaura sagt: „Für mich als „Kopf-Mensch“ hat Yoga und damit das Ankommen im Körper alles verändert. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg.“ \n 
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SUMMARY:Moonlight Practice - Yin Yoga & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Wir starten mit einer sanften Yin-Yoga-Einheit\, die Faszien und tiefe Schichten des Körpers dehnt und die Meridiane (Energiebahnen) harmonisiert. Im Anschluss führt Yoga Nidra – der yogische Schlaf – in einen schlafähnlichen Zustand. Bei regelmäßiger Praxis können sich innere Blockaden lösen\, Stress und Ängste reduzieren und Klarheit sowie neue Kraft entstehen. \nAnmelden kannst du dich einfach per Mail: j.schroeder2306@gmail.com \n 
URL:https://yogaina.net/kurs/moonlight-practice-yin-yoga-yoga-nidra-12/
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DESCRIPTION:Der Titel im Kalender bleibt\, einfach um die Kurse unterscheiden zu können. Dahinter verbirgt sich aber ab sofort ein Kurs\, den du bei deiner Krankenkasse einreichen und bezuschussen lassen kannst. Melde dich gerne\, wenn du dazu eine Frage hast. \nEin achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit\, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach hier.
URL:https://yogaina.net/kurs/morning-flow-1-20/
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SUMMARY:MORNING FLOW 2
DESCRIPTION:Ein dynamischer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit\, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach hier.
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SUMMARY:Yin Yoga mit Laura
DESCRIPTION:Starte tief entspannt in dein Wochenende.
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SUMMARY:Yoga & Breakfast
DESCRIPTION:Gemeinsam Yoga machen im Barfüßerkloster und anschließend im Märchencafe mit einem ausgiebigen Frühstück verwöhnen lassen. \nGenau das\, machen wir an diesem Advents-Sonntag. \nWir lassen den ganzen Vor-Weihnachtsstress einfach mal hinter und und tauchen ein in ein paar Stunden Achtsamkeit & Selbstfürsorge. \n  \nNicht erschrecken\, das Foto ist von dem Event letztes Jahr 😉
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SUMMARY:Vinyasa Flow
DESCRIPTION:Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit\, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst.\nAls Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung\, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag nehmen kannst. \nAnmelden kannst du dich für diesen Kurs einfach\, indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden. \n 
URL:https://yogaina.net/kurs/vinyasa-flow-30/
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SUMMARY:Yin & Yang Flow
DESCRIPTION:Eine Kombination aus kraftvollen fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir\, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen\, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden \n 
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SUMMARY:YOGA & PILATES
DESCRIPTION:Yoga & Pilates – Power & Relax 😊\n\nDich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.\nDie Balance zwischen\nAn- & Endspannung sorgt für mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit\, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen Fähigkeiten.\nIn meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder\, wie wichtig diese Grundsätze für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.\nIch freue mich\, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch üben zu dürfen.
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SUMMARY:YOGA & PILATES
DESCRIPTION:Yoga & Pilates – Power & Relax 😊\n\nDich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.\nDie Balance zwischen An- & Endspannung sorgt für mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit\, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen Fähigkeiten.\nIn meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder\, wie wichtig diese Grundsätze für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.\nIch freue mich\, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch üben zu dürfen.
URL:https://yogaina.net/kurs/yoga-pilates-61/
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DESCRIPTION:Ein Mix aus fließenden Bewegungen\, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir\, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga\, in der du auch immer mal wieder Yin Yoga Elemente finden wirst. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach\, indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden \n 
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SUMMARY:Element Flow
DESCRIPTION:kreativer & dynamischer Flow (mit Atemübungen) zu einem der Elemente Erde\, Wasser\, Feuer\, Luft und Raum. \nLaura sagt: „Für mich als „Kopf-Mensch“ hat Yoga und damit das Ankommen im Körper alles verändert. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg.“ \n 
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SUMMARY:Moonlight Practice - Yin Yoga & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Wir starten mit einer sanften Yin-Yoga-Einheit\, die Faszien und tiefe Schichten des Körpers dehnt und die Meridiane (Energiebahnen) harmonisiert. Im Anschluss führt Yoga Nidra – der yogische Schlaf – in einen schlafähnlichen Zustand. Bei regelmäßiger Praxis können sich innere Blockaden lösen\, Stress und Ängste reduzieren und Klarheit sowie neue Kraft entstehen. \nAnmelden kannst du dich einfach per Mail: j.schroeder2306@gmail.com \n 
URL:https://yogaina.net/kurs/moonlight-practice-yin-yoga-yoga-nidra-13/
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DESCRIPTION:Der Titel im Kalender bleibt\, einfach um die Kurse unterscheiden zu können. Dahinter verbirgt sich aber ab sofort ein Kurs\, den du bei deiner Krankenkasse einreichen und bezuschussen lassen kannst. Melde dich gerne\, wenn du dazu eine Frage hast. \nEin achtsamer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit\, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach hier.
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LOCATION:hier & jetzt – Studio\, lehnheimer straße 9\, mücke\, Hessen\, 35325\, Deutschland
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SUMMARY:MORNING FLOW 2
DESCRIPTION:Ein dynamischer Start in deinen Tag. Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit\, die dich aktiviert und dir hilft dich zu zentrieren. Frisch und entspannt und mit einem Lächeln im Gesicht startest du von hier aus in deinen Freitag. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach hier.
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DESCRIPTION:Wir treffen uns einmal im Monat\, um uns in einem achtsamen Rahmen auszutauschen\, Kraft zu tanken und neue Sichtweisen zu erlangen. Richte den Blick nach Innen und stärke die Verbindung zu dir selbst\, deiner weiblichen Kraft und deiner Intuition.\n\nDich erwartet:\n\n-Cacao Ritual\n-Impulse zu einem bestimmten Thema | Mindset\n-achtsamer und respektvoller Austausch im Kreis\n-Live-Musik mit optionalem Mitsingen\n-Embodiment Session/Körperübungen zur Integration\n-Meditation oder geführte Innenweltreise
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SUMMARY:Vinyasa Flow
DESCRIPTION:Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas immer wieder durch fließende Bewegungen verbunden. Es ist eine relativ aktive Yoga-Einheit\, in der du deine Energie (und oft auch deinen Schweiß) ins Fließen bringst.\nAls Abschluss erwartet dich aber immer eine Endentspannung\, sodass du hoffentlich jede Woche aufs Neue ein bisschen mehr Ruhe mit in deinen Alltag nehmen kannst. \nAnmelden kannst du dich für diesen Kurs einfach\, indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden. \n 
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SUMMARY:Yin & Yang Flow
DESCRIPTION:Eine Kombination aus kraftvollen fließenden Bewegungen und tiefenentspannenden Yin Yoga-Elementen hilft dir\, deinen Kopf auszuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der erste Teil der Yogastunde wird aus fließenden (sanften und kraftvollen) Bewegungen bestehen\, während wir im zweiten Teil Yin Yoga machen. Dehnende und entspannende Positionen. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden \n 
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SUMMARY:YOGA & PILATES
DESCRIPTION:Yoga & Pilates – Power & Relax 😊\n\nDich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.\nDie Balance zwischen\nAn- & Endspannung sorgt für mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit\, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen Fähigkeiten.\nIn meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder\, wie wichtig diese Grundsätze für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.\nIch freue mich\, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch üben zu dürfen.
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SUMMARY:YOGA & PILATES
DESCRIPTION:Yoga & Pilates – Power & Relax 😊\n\nDich erwartet ein Mix aus gezielter Aktivierung & Dehnung der Tiefenmuskulatur im Einklang mit deiner Atmung.\nDie Balance zwischen An- & Endspannung sorgt für mehr körperliche & geistige Ausgeglichenheit\, eine bessere Körperhaltung und das individuelle Wahrnehmen der eigenen Fähigkeiten.\nIn meiner Arbeit als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder\, wie wichtig diese Grundsätze für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.\nIch freue mich\, dies in meinen Kursstunden seit 15 Jahren mit euch üben zu dürfen.
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SUMMARY:Flow & Slow Yoga
DESCRIPTION:Ein Mix aus fließenden Bewegungen\, Innehalten und Erkunden der einzelnen Asanas unterstützt das Ankommen bei dir selbst und hilft dir\, deinen Fokus auszurichten. In dieser Stunde begegnet dir eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga\, in der du auch immer mal wieder Yin Yoga Elemente finden wirst. \nAnmelden kannst du dich ganz einfach\, indem du mir eine kurze Nachricht schickst: jetzt anmelden \n 
URL:https://yogaina.net/kurs/flow-slow-yoga-39/
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DESCRIPTION:Starte tief entspannt in dein Wochenende.
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