Den Rhythmus deines Lebens finden

Was ist dein eigener Rhythmus? Was ist dein ganz eigenes Tempo?             
In welchem Tempo möchtest du durchs Leben gehen? Welches Tempo passt zu dir? Wie viel Pausen brauchst du? Was hilft dir aufzutanken? Wann bist du richtig im Flow?

Nur wenn du wirklich deinen eigenen Rhythmus findest – einen Rhythmus aus Aktivität und Pause, ein Wechsel zwischen all den Gegensätzen –  und wenn du diesen Rhythmus auch umsetzt, anstatt dich von der Geschwindigkeit der Welt steuern zu lassen, kannst du deine Energie optimal nutzen, gut für dich und deinen Körper sorgen und in Balance sein. 
Nicht höher, schneller, weiter – nicht 0 – 8 – 15 so wie alle Anderen. Sondern so, wie es für dich passt.

Wir fließen durch viele dynamische, aber auch durch ruhige Flows in diesem Workshop. Immer wieder auf der Suche nach deinem eigenen Tempo, deinem (Atem-)rhythmus. Verbinde deinen Atem und deine Bewegung, verbinde dich mit dir selbst. Schenk dir diese 2,5 Stunden auf deiner Matte.

Besonderes:
Selbstverständlich kannst du an diesem Taug auch zwei oder sogar alle drei Workshops buchen und dir so einen ganzen Tag Yoga-Auszeit gönnen. 
Bei 2 Workshops sparst du 10% (vom Gesamtpreis).

wann?
25. 09. 2021, 13:30 – 16:00 Uhr

wo?
Yogaraum Atzenhain (Mücke)

für wen?
Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Material:
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation, bitte ich euch eure eigenen Matten und Decken mitzubringen.

Kosten:
34€ / Teilnehmer(in)

Anmeldung:
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