Den Rhythmus deines Lebens finden

Was ist dein eigener Rhythmus? Was ist dein ganz eigenes Tempo?             
In welchem Tempo möchtest du durchs Leben gehen? Welches Tempo passt zu dir? Wie viel Pausen brauchst du? Was hilft dir aufzutanken? Wann bist du richtig im Flow?

Nur wenn du wirklich deinen eigenen Rhythmus findest – einen Rhythmus aus Aktivität und Pause, ein Wechsel zwischen all den Gegensätzen –  und wenn du diesen Rhythmus auch umsetzt, anstatt dich von der Geschwindigkeit der Welt steuern zu lassen, kannst du deine Energie optimal nutzen, gut für dich und deinen Körper sorgen und in Balance sein. 
Nicht höher, schneller, weiter – nicht 0 – 8 – 15 so wie alle Anderen. Sondern so, wie es für dich passt.

Wir fließen durch viele dynamische, aber auch durch ruhige Flows in diesem Workshop. Immer wieder auf der Suche nach deinem eigenen Tempo, deinem (Atem-)rhythmus. Verbinde deinen Atem und deine Bewegung, verbinde dich mit dir selbst. Schenk dir diese 2,5 Stunden auf deiner Matte.

Besonderes:
Selbstverständlich kannst du die beiden Workshops „Den Rhythmus deines Lebens“, sowie „Liebe statt Angst“ auch zusammen als Tages-Retreat buchen. Gönn dir diesen Tag ganz für dich. Als Tages-Retreat kosten die Workshops zusammen nur 59€.

wann?
08. Mai 2021, 13:30 – 16:00 Uhr
auf Grund der aktuellen Situation wird der Termin verschoben. Ich gebe noch Bescheid, sobald es einen neuen gibt.

wo?
Yogaraum Atzenhain (Mücke)

für wen?
Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Material:
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation, bitte ich euch eure eigenen Matten und Decken mitzubringen.

Kosten:
34€ / Teilnehmer(in)

Anmeldung:
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